top of page

Forårs-hold 2024

Nedenfor finder du de forårs-hold som vi tilbyder i foråret 2024

Når du har fundet det hold nedenfor, som du gerne vil tilmelde dig, trykker du "Tilmeld" og du vil nu blive viderestillet til vores administrative system "Conventus". Her foregår al tilmelding samt betaling (kreditkort el. MobilePay). 

Skulle der imod forventning opstå tvivlsspørgsmål, så kan du med fordel læse og finde svar på vores "Login/Nyt medlem"-side.

Børnedans MGP 3-6 år

Barn

Forår 2024

225 kr

10 x Børnedans MGP 3-6 år

Sted: Bjerregrav Minihal


10 gange


Søndag 16:45-17:30 (første gang d. 14/4 2024)


Instruktør: Annemette Holleufer

9 x Sommer
Cross Dance

Dans dig glad og i god form!

Er du til effektiv dansefitness, så er Crossdance sikkert noget for dig. Du får smil på læben og sved på pandentil træning, mixet sammen i en god blanding af dans med vrikkende hofter, tonings, høj puls og balance, somforhåbentlig gør dig glad i låget og giver dig ømme muskler. Crossdance består af simple koreografier, så alle kan være med.

Holdet er for voksne (18+ år)

Første gang d. 17. April 2024

Bjerregrav mini-hal: onsdage kl 18 - 19

Træningsplan:
17.04 - kl. 18 - 19
24.04- kl. 18 – 19
01.05.- kl. 18 – 19

Ferie - UGE 19, 20 og 21

29.05. - kl. 18 – 19
05-06. - kl. 18 – 19
12-06. - kl. 18 – 19

Ferie - UGE 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31

07.08. - kl. 18 – 19
14.08. - kl. 18 – 19
21.08. - kl. 18 – 19

Sommer Cross Dance

Voksen

250,-

for 9 træninger

Par dans

Voksne

Forår 2024

750 kr

Par dans

Sted: Bjerregrav Minihal


10 gange


Søndag 17:45-18:30 (første gang d. 14/4 2024)


Instruktør: Annemette Holleufer


Prisen 750.- kr. er pr. par (tilmeld blot den ene person i parret)

10 x Indoor Cycling

Sted: Møldrup Hallen


10 gange


Tirsdag 18:30-19:30 (første gang d. 2/4 2024)


Instruktør: Linda Albertsen

Indoor Cycling

Voksen

Forår 2024

300 kr

Outdoor træning

Voksne

Forår 2024

110 kr

5 x Outdoor træning

Sted: ved Møldrup Hallen


5 gange


Torsdag 18:15-19:15 (første gang d. 4/4 2024)


Instruktør: Linda Albertsen

10 x Cross Gym

Sted: Møldrup Hallen (indendørs)


10 gange


Fredag 17:00-18:00 (første gang d. 5/4 2024)


Instruktør: Henrik Albertsen

Cross Gym
(indendørs)

Voksen

Forår 2024

225 kr

Sommer træning
(indendørs)

Voksne

Forår 2024

225 kr

10 x Sommer træning

Sted: Møldrup Hallen (indendørs)

10 gange


Lørdag 08:00-09:00 (første gang d. 13/4 2024)


Instruktør: Anna Mogensen

5 x Yoga

Sted: Revlingen Møldrup


5 gange


Mandag 19:00-20:00 (første gang d. 8/4 2024)


Instruktør: Susanne Thoft

Yoga

Voksen

Forår 2024

150 kr

bottom of page